提肛運動不舒服

病情分析： 小腹疼痛引起的原因很多的，如婦科炎症，盆腔炎是比較常見的，也不排除是其它因素的，如腸炎之類的。
指導意見： 如果你是運動之後才有的，那麼先觀察看看的，但如果你平時經常會出現的，那麼也需要做個針對性檢查看看的。

你靠，你所說的這種提肛運動，是可以提高性能力的。但是19歲的年齡，本身就是身體素質好，性方面要求比較多，性功能強烈的時候，一般不需要做這方面的特殊鍛煉。而且如果因此有腹部疼痛的情況，也需要考慮是否有炎症，出現的牽扯性疼痛。需要明確原因對症處理的。