醫生，我自己感覺我的頭髮變少，但不是劇烈的，

您好，引起青少年脫髮的原因很多，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。

你的情況看，是自己感覺頭髮變少，建議均衡飲食，查微量元素，根據檢查情況及時補充治療。

你好，根據你目前的情況分析可能是新陳代謝旺盛，或者缺乏營養造成的，建議你不要挑食，注意頭部衛生