病情描述:我是頭髮天生稀少，而且黃。但

您好，根據您的描述，考慮是先天發育或者缺乏維生素引起的，建議您平時注意休息，飲食均衡營養。

你好，這個情況考慮你氣血虧虛造成，因為頭髮的發生需要血來營養，血虧則黃，這個情況建議產後注意補氣血治療，如養血生髮膠囊。

應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。

你說的天生頭髮稀，而且黃。但是不油膩。可以在醫生指導下使用藥物七寶美髯丹湯劑內服。

根據你的描述，發質的顏色跟遺傳有關係，建議平時多吃些黑芝麻，有烏髮的作用

可能跟先天發育或缺乏營養維生素等情況有關，建議注意休息，保證睡眠品質，適當增加營養可能會有所好轉。

建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物