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問題
【維生素B族缺乏】
【歸檔】 14年06月24日
變性性近視的眼底損害飲食指南是什麼呢，應該吃些什麼東西好呢
網友回答
多吃含維生素B群的水果：眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。
多吃些富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃