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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月23日

要瘦肚子,怎麼治療,腰上好多肉

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:女
詳情描述:
要瘦肚子,怎麼治療,腰上好多肉
網友回答
2014年08月23日 00:00


減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物,多運動。