我敷了那海藻面膜現在臉部超乾燥發紅了怎麼辦

你的問題，考慮是中醫的濕熱為患。
我建議你吃湯藥，用當歸拈痛東加減治療：清熱利濕、滋陰潤燥。
當歸、羌活、防風、升麻、豬苓、玄參、麥冬、生地、白芷、澤瀉、茵陳、黃芩、葛根、白術、蒼術、苦參、知母、甘草。
你找中醫，就用這些加減治療。
忌口：魚蝦、黃豆製品、小米。