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問題【減肥】 14年08月10日

早上喝銀耳蓮子湯會胖嗎?正在減肥期間,嘻

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述:
早上喝銀耳蓮子湯會胖嗎?正在減肥期間，嘻

網友回答

2014年08月10日 00:00

不會，建議你每天早晨運動30–40分鐘，運動方式就會慢走快走，

早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早晨吃飽、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果為主，2個月就會有明顯的效果