問題
【中醫保健】
【歸檔】 13年04月12日
長色斑怕冷口臭月經不調用中醫如何調理？
網友回答
常吃溫補食物，避免生冷食物：例如人參茶、桂圓（龍眼）紅棗茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、薑。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯可、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度