為什麼會落枕

您好，建議您到正規醫院檢查一下頸椎CT，平時注意站姿、坐姿、躺姿，注意枕頭的高度要合理，可以就診正規中醫院針灸科行針灸推拿、拔罐治療。

頸肩部沉重疼痛，經常出現落枕樣現象，考慮為頸型頸椎病。此病是由於頸椎過度運動、外傷或長期不良姿勢，而造成椎旁軟組織勞損、頸椎活動節段輕度錯縫，頸椎的穩定性下降，從而導致椎間盤代償性退變。建議中醫推拿治療，配合理療技術，如中頻、磁療等，放鬆頸部肌肉，緩解症狀。一般2~3次即可康復。平時一定要注意頸部保暖，避免長時間低頭或固定一姿勢不變，可做頸部操以加強頸肩部肌肉功能

你這種情況治療的關鍵還是在於你自己的注意和鍛煉，平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，睡覺時一定要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9釐米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。 睡覺時一定注意頸部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼以免在引起肌肉的痙攣出現落枕的情況。