少女月經推遲一周是什麼原因

青春期少女由於發育還沒有成熟,有可能月經不調的,另外如果情緒波動大,環境改變,或是過度勞累及學習精神壓力過大也容易導致月經不調的,注意在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,特別是經期要防寒避濕,防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質,一般會逐漸恢復正常的,如果超過半年月經未恢復的,建議去醫院檢查看看,