男,59歲餐前血糖6.5平時飲食注意些什麼?

少吃含糖的食物,控制飲食是治療的關鍵,建議進行飲食控制,
做到少食多餐,控制澱粉和脂肪的攝入.可以用點降糖靈口服,定期檢查血糖情況調整藥量

6.5mmol/L還可以，不知道查餐後2小時了沒
平時飲食清淡，定時定量，不吃甜食及水果，不喝稀飯，適當運動，控制體重

患者空腹血糖6.5，偏高，但不能定診是不是糖尿病，患者應做一下糖耐量試驗，如服糖後2小時血糖大於11.1，就可以定診糖尿病了。
患者應控制飲食，少吃飯，規律三餐，每頓主食2兩，米飯饅頭均可，蔬菜每天一斤到一斤半，肉每天3兩左右，蛋一天一個，飯後半小時運動半小時到一小時，減輕體重，少吃水果，不要吸煙飲酒。
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根據1997年美國糖尿病協會(ADA)對糖尿病的最新診斷標準，簡單的講，如果血糖升高達到下列兩條標準中的任意一項時，就可診斷患有糖尿病。空腹血糖>7.0mmol/L　或者餐後2小時血糖>11.1mmol/L
空腹葡萄糖受損(IFG)相應的就是指空腹血糖升高，也未達到糖尿病的診斷標準，即空腹血糖在6.2~7.0之間。建議平時少食多運動控制血糖在正常範圍（餐後兩小時低於7.8，空腹血糖正常值：正常指數為3.9-6.1mmol/L(毫摩爾)，血糖指數應小於6.2。）