皮膚天生黑怎樣才能白

病情分析： 您好，你說的情況是可以多吃水果蔬菜的，多吃番茄美白的效果是很不錯的。注意防曬的
指導意見： 平時可以適當的做做面膜也是很有幫助的，比如蜂蜜配合珍珠粉是美白效果比較好的

病情分析： 皮膚與你的先天因素和後天因素均有關，後天因素中注意不要在太陽下暴曬。
指導意見： 建議悅納自己，上天給你關閉一扇門，會給你打開一扇窗。看到自己的優缺點，客觀認識自己。