長時間摩擦得了口腔潰瘍，請問止痛方法有

問題描述長時間摩擦得了口腔潰瘍，請問止痛方法有哪些？求救！我平時比較喜歡吃檳榔，都說吃檳榔不好，但是我現在戒不了，老想吃。因為經常會嚼檳榔，嘴裡起了好幾個口腔潰瘍，應該是因為長時間的摩擦引起的，想請問一下應該怎麼才能止痛呢？