腰肌勞損的症狀有哪些表現

腰肌勞損的症狀是指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或者勞累程度變化，時輕時重，腰部有壓痛感。在適度休息後能得到緩解等為主要表現的腰部疾病。根據你的敘述這是腰肌勞損的表現。平時要加強對腰部肌肉的鍛煉，不可強力舉重物，不可負重久行，久坐，走路要保持正確的姿勢，還應定時做鬆弛腰部肌肉的體操。