怎麼樣去牙垢

牙垢,是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物,主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成,剛形成的牙垢較軟,附著力也不強,只要認真刷牙,就能去除牙垢,否則在24—48小時以後,由於鈣鹽增多,使牙石緊密與牙面附著,光靠刷牙的方法就很難去除牙垢,在牙根處堆積的這些牙垢會刺激牙齦,導致牙周炎等牙周疾病,平時的飲食也要注意,不要經常吸煙,喝可樂或者咖啡,希望能夠幫到您,

牙石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物,好像暖水瓶裡的水垢一樣堅硬,牙石分為齦上牙石和齦下牙石,一般多為齦上牙石,牙石主要聚積在大牙和牙齒內側,牙刷不容易刷到的一面,是牙齒 上不應該有的東西,定期“潔牙”是口腔保健的一個重要措施,每隔半年至一年到口腔醫院進行潔牙,不僅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素,徹底清潔牙齒,維護口腔衛生,還能及早發現牙病,平時多注意保持口腔衛生,每天刷三次牙,使用正確的刷牙方法,希望對您有幫助,