我去年得上痔瘡，內外混合痔，還有肛裂，

你好意思說的這個情況，建議您不要吃辛辣刺激的東西，多喝水，多吃水果蔬菜，平時也是要規律。

建議你不要喝酒，不要吃辣椒，多喝開水，多吃海帶，紅薯等食物，避免大便幹結，不要久坐，用麝香痔瘡栓等藥物治療。如果效果不好，需要行手術治療。

你好，根據你的描述，痔瘡一般是由於大便幹結或者大便時間過長等原因引起的，建議日常生活中多喝水，不要長時間坐立，多吃富含粗纖維的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證大便通暢，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠。每次排便後用溫清水清洗肛門處，保證局部乾爽。建議堅持做提肛運動，局部可以塗抹痔瘡膏進行治療。