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問題
【糖尿病】
【歸檔】 16年05月11日
如何制定一份老年糖尿病一日食譜
網友回答
糖尿病飲食要以低鹽、低熱量,以清淡為主,飲食應該吃升糖指數低的食物 蔬菜如黃瓜 番茄 芹菜 水果如柚子 獼猴桃 蛋白選擇優質蛋白 如魚類 瘦肉等 主食選擇最好吃粗糧 如玉米麵 燕麥面 蕎麥面,每天適量,