21金維他和善存哪個效果最好

病情分析： 以上兩種藥物都是補充多種維生素和礦物質的，21金維他是比較老的藥物，善存是最近新上市藥物。
指導意見： 保健品不管是哪一種，都不能代替藥品和食物，這兩種藥物主要成分都差不多，應用哪個都可以。

病情分析： 如果平時蔬菜，水果吃的比較多的話，是沒有必要在去補充維生素
指導意見： 平時儘量從食物中獲取影響，比如牛奶，雞肉等，適當運動，如果有條件的話，儘量選擇安利等知名品牌的保健品。

病情分析： 21金維他是一種藥品，它不是保健品，應少吃些保健品，裡面含激素過多。
指導意見： 一般不建議長期服用保健品，會對人體帶來危害，可以進行身體體制鍛煉。