吃了不長肉是什麼原因,是怎麼回事,鍛煉還是可以

你的情況考慮是脾胃功能的關係，有脾虛。
建議可以嘗試服用歸脾丸，當然最好找中醫師當面看下，用藥調理，你這個年齡最好每年定期體檢，防止有疾病的發生。祝你健康！

41歲，男，吃東西不長肉
如果排除慢性疾病或是其他消耗性疾病的原因，主要是由於個人體質引起的

吃很多也是體型消瘦的話，要排除甲亢和糖尿病，這兩個病都是消耗性疾病，導致消瘦體形。請問你平時手會抖嗎。
建議你去醫院查一下甲狀腺功能和血糖，排除甲亢和糖尿病，平時看事情看開一點，中醫有句話叫心寬體胖，心事多的人長不胖的。
以上是對“吃了不長肉是什麼原因，是怎麼回事，鍛煉還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

鍛煉可以的話，身體的肌肉較發達，消耗也會較大，營養用於生理活動，所以不長肉是正常的，只要不偏瘦就好。
您能說一下您的身高和體重嗎？我看看是否在正常範圍內，另外，如果體重只是稍輕，而精神良好，健康狀態不好，也不用擔心體重輕。祝您身體健康！

這和身體方面的消化能力以及吸收功能有關係，吃的再多消化不好或者是營養物質不能夠被充分的吸收利用的話身體就不會胖的。
有些人可能是體質就比較消瘦，有些則是因為消化方面的問題導致的，這時候要是身體方面覺得不舒服的話最好是去醫院做一下檢查，祝你健康！

可能是體質的原因，也可能是脾虛不能吸收足夠的影響
如果是脾氣虛弱的原因，建議用一下歸脾丸，先用一下試試，補充脾氣

如果是體重偏瘦營養不良，一般只有兩方面原因，一是飲食營養缺乏，二是腸胃消化吸收功能障礙。需從根本解決。
1.如果飲食營養不足，建議改善伙食，雞鴨魚肉五穀雜糧蔬果都要吃，避免偏食，保證營養均衡。少吃多餐，促進消化吸收，培養健康的飲食習慣。
2，如果是腸胃問題，檢查清楚病因，及時治療調理。
以上是對“吃了不長肉是什麼原因，是怎麼回事，鍛煉還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有可能是你腸道的吸收能力差。
如果你每天大便次數比較多的話，多半就是腸道吸收不好。

胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關係。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關係。
你的情況不用擔心的，如果身體沒有其他的不適，就不要緊。希望能給你幫助

吃了不長肉是機體的吸收能力較低，胃腸道吸收能力低
多做運動，多吃些雜糧粗糧，有助消化，不要吃哪些垃圾食品的