早上睡醒來感覺腿部膝蓋發涼

病情分析： 結合患者的症狀，多考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，伴有腰部、臀部酸脹、疼痛，肌肉僵硬，下肢放電樣刺痛、麻木、憋脹疼痛，酸困，冰冷，腳趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症狀。
指導意見： 建議您通過腰椎CT等檢查，查明原因，如是腰椎間盤突出，建議您採用中醫療法治療，如針灸、烤電、理療結合治療，或是小針刀，或是腹針，或是牽引，或是火療，如症狀未見好轉，考慮手術或是射頻消融治療，臥硬板床休息，適當活動腰部，希望對您有幫助。

病情分析： 根據你的描述，多考慮是腰椎問題導致神經根刺激或受壓引起下肢血液迴圈不暢所致。
指導意見： 建議拍腰部核磁或CT協助診斷。或者到當地醫院骨科或頸肩腰腿痛等科室檢查診斷。