對於以前的事情一直忘不了且越來越消極

您好，您的這種情況在中醫看來應該是肝主情志的功能失常導致的，這種情況建議您有時間找一下當地的中醫大夫看一下，辨證論治進行治療會有比較好的療效，除此之外，在平時多按摩一下您的左手臂內側，看看有沒有疼痛明顯的經絡穴位，重點按摩一下疼痛明顯的經絡穴位試試吧。

病情分析： 你好，根據你的描述，主要是對過去一些消極的事情一直放在心裡，無法忘記，導致現在出現這種反復想，越來越消極的情況。可能與你的成長經歷有很大的關係。
指導意見： 你現在心理狀況不穩定還會有輕生的想法，建議尋求專業的心理醫生面對面的説明，由醫師根據你的詳細情況給你恰當的建議。