耳鳴怎樣治療,右耳嚴重,左耳較輕

您可以試試用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,這樣重複捂耳30次。平時要注意日常家庭護理,避免接觸強烈的雜訊,放鬆心情,避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的雜訊接觸,會導致耳鳴,減少噪音源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。