脫髮最好是吃藥生髮

可能是腎精虧虛引起，是由於思慮過多，或壓力過大，精氣外泄，髓海空虛，毛髮失養，會有脫髮掉發，鬚髮早白，可以煲點何首烏黑芝麻核桃骨頭湯喝喝，補益腎精，

積極的規範的鍛煉養成良好的習慣非常關鍵，你當前的年齡階段，正好是處在這種，嗯走向社會的一個年齡階段，那麼，身心的壓力是比較大的，那麼積極的規範的鍛煉，注意放鬆個人的心情調節個人的情緒，改善個人的睡眠，非常的重要沒有大的問題，這也是閱歷豐富的一個過程。