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問題【心理】 15年11月18日

解決怎樣能睡得著午覺

問題描述上星期到現在這麼久都沒有睡著過午覺了，有什麼辦法能解決啊？有時候還會頭痛

網友回答

最佳答案頭痛，主要是缺乏睡眠所致。一般來說，問題都不會好大的，你要自己調節好自己的作息時間。