減肥能吃晚飯嗎?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
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我假期裡通過不吃晚飯減肥成功，但聽說不吃晚飯對身體不好，所以要恢復正常，減肥的話晚上可以正常吃飯嗎？我晚上是吃兩個包子，這樣是不是會反彈啊？