接近高考壓力過大

病情分析： 這種情況和你學業壓力大，人際關係緊張有關
指導意見： 建議平時多休息，避免熬夜勞累，通過運動，聊天等及時宣洩不良情緒，多看看事情好的一面

病情分析： 你好，根據你的描述，主要是心理壓力過大，對成績過於關注導致現在自己出現這種緊張抑鬱焦慮的情緒。
指導意見： 你現在主要是學會自己調整好自己的情緒，有不良情緒和苦惱的事情，可以選擇向好朋友訴說，也可以去操場跑跑步，參加體育活動，讓自己的情緒得到合適的宣洩。平時也可以抽空做一些自己喜歡和感興趣的事讓自己放鬆一下。高三的壓力真的很大，要學會苦中作樂，不然，長期這樣下去，會把自己壓垮的。