問題
【卵巢疾病】
【歸檔】 16年11月22日
卵巢怎麼樣保養
網友回答
一般的來說注意避免吃雌激素類的避孕藥等,再就是可以多吃黃豆等豆製品的,
建議平時生活作息要規律,不熬夜,少食辛辣刺激性食物,多吃些蔬菜和水果,保持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收,要多鍛煉身體,以增強體質,
一般保養卵巢應該從飲食營養,平時儘量少用避孕藥,要多吃蔬菜瓜果的,祝健康,