總便秘怎麼治療最好

病情分析： 便秘是糞便中的水液在腸道內被過度吸收，引起糞便幹結難以排下。多見於平時喜歡吃辛辣刺激上火食物的人群，久坐飲水少，沒有養成按時排便習慣，氣血虛等原因。
指導意見： 平時減少久坐，多飲水，養成一個按時排便的習慣最好每天一次。最近一段時間辛辣刺激上火的油膩的食物儘量不要食用，平時水果蔬菜多吃一點。蘋果和香蕉具有潤腸通便的作用，可以保持每天服用，家中可以備用一些開塞露。防止大便過於幹結，排泄不下，可以用開塞露向肛門裡面灌注。可以服用一段時間的麻仁潤腸丸，來改變大便幹結的現象。

病情分析： 你好，年輕人便秘大多與飲食有關。每天清晨起床空腹一杯溫開水，蜂蜜水都行。
指導意見： 建議每天飲食多吃蔬菜，多運動增加胃腸蠕動。養成好習慣，就能幫擺脫便秘。

病情分析： 便秘與飲食習慣有關，長期辛辣刺激食物會引起便秘。
指導意見： 吃藥只能緩解症狀。改變飲食習慣，多吃蔬菜水果多喝水，不吃辛辣刺激食物。蜂蜜可以潤腸通大便。

病情分析： 您好，根據您描述的症狀考慮是胃炎引起的。
指導意見： 可以應用人參歸脾丸治療，在醫生的指導下應用具體的藥物。

病情分析： 建議平時儘量多吃點青菜，蘋果，蜂蜜等食物調理睡眠，少吃辛辣食物
指導意見： 避免久坐，適當活動，必要外用開塞露或者口服通便寧改善通便。