醫生，你好，我最近幾年有，腰膝酸軟，頭

你好，出現這種情況多見於腎陽虛，氣血虧虛等疾病引起，建議平時注意飲食營養，多吃羊肉，薑母鴨等溫熱食物，也可以到中醫科就診進行辨證，在醫生指導下進行藥物治療。

你好。你說的這種情況的話，你這個年齡段可能有一點腎虛的表現。我建議你平時要加強營養。適當的鍛煉，增強自己的體質。必要的情況下，可以吃一點六味地黃丸和金鎖固精丸試試看。