左膝蓋骨刺,疼,行走不便

考慮你這種情況是由於運動量比較大，造成的膝關節滑膜炎。主要是因為骨質疏鬆導致軟骨退變，與骨質增生產生反復的摩擦性刺激，造成關節滑膜水腫、滲出和疼痛。可口服碳酸鈣D3和消炎止痛藥，配合服用氨基葡萄糖片。也可以採用玻璃酸鈉注射液，膝關節腔內注射，有比較好的療效。

骨質增生是很多點的一種病，50多歲很容易出現，一般和周圍的力量不協調有密切的關係，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，就會有比較好的療效，比如可以用，壯骨關節丸，三七傷藥片等等，效果都是不錯的，針灸推拿可以改善局部的血液迴圈，療效更好

可能是由於過度運動，加上本身膝關節炎。造成局部疼痛，活動不適，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛，配合針灸治療和理療中頻治療，改善不適。避免過多接觸冷水。