腰間盤突出十年前開過刀後,現在晚上左腿不舒服

腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。
腰突症的手術是一種非常成熟的手術，腰椎間盤突出症的手術原則是嚴格無菌操作，儘量保留不必去除的骨結構和軟組織結構，以最小的創傷達到足夠的顯露，仔細徹底地去除病變組織，達到治療目的。

你的這種情況需要充分的休息了。
一般不要提重物，如果治療，可以建議用保守治療，特別是可以選擇針灸治療，會緩解一下症狀的。