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問題
【不孕不育】
【歸檔】 17年01月02日
我已經絕經三年多了請問專家們我應該怎樣保養卵巢
網友回答
已經絕經3年，體內激素水準已經減少，卵巢萎縮，平時可以多吃一些黑豆，黑芝麻，增加體內的雌激素含量，緩解卵巢萎縮現象。
病情分析： 你絕經三年多，想保養卵巢的話，可以適當的多吃豆製品，如黃豆黑豆，能補充體內的雌激素，起到延緩衰老的作用。
指導意見： 另外你平時還要體育鍛煉，適當的補鈣，多曬太陽哦，儘量避免感冒吧。現在的氣溫很低的