強直性脊柱炎患者為什麼要保暖

強直性脊柱炎患者為什麼要保暖,強直性脊柱炎是較為常見的疾病,病程比較長,診斷和治療起來都比較困難,該病的致殘率很高,誘因主要為受潮、感染、精神因素、外傷、飲酒、食物、藥物等因素,冬季節是強直性脊柱炎多發的季節,患者一定要防潮並注意保暖,

一、潮濕是強直性脊柱炎的主要誘因,所以患者應該儘量避免入住潮濕的房子,應該住乾燥的房子,最好選擇陽面的房間,有暖氣更好,

二、強直性脊柱炎患者的臥室通風要好,天氣較好時要打開窗戶,透透氣,以避免強直性脊柱炎的發生,

三、患者的衣物要乾燥,汗濕之後應該及時換洗,洗後的衣服晾曬乾後再穿,遇到雨雪天氣儘量不要外出,如果必須出去,回家之後要換掉潮濕的衣物,

四、早晨和晚上氣溫比較低,外出時一定要多穿衣服,注意保暖,特別是病患的關節,必要時佩戴護膝等保暖措施,

五、冬季洗衣服不要用涼水,以防風寒侵入身體,洗臉或者洗腳時要用溫水,洗頭之後及時用吹風機吹幹,並且暫時不要出門,洗澡之後一定要擦拭乾淨,以免受寒,

六、不要進食過涼的食物,多吃熱湯類的食物,

強直性脊柱炎患者為什麼要保暖,有效預防強直性脊柱炎的方法,

1、注意保暖:患有強直性脊柱炎的患者在患病後特別要注意腰背部的保暖,在冬季時應選擇向陽的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵,

2、早期治療:對於任何疾病來說,及早的治療都要好的預後效果,對強直性脊柱炎也是如此,由於疾病復發早期病情會有輕微變化的,但患者往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態度,最終致使病情加重,造成復發,要切記,一經發現馬上治療,

3、預防感染:強直性脊柱炎患者在生活中一定要避免傳染病,流行病入侵,預防感冒和腹瀉及生殖衛生,注意飲食結構,煙酒要自控,儘量忌掉,

4、功能鍛煉:患者在生活中應根據自己的病情狀況,適當的進行一些運動來鍛煉身體,如增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性,倘若條件允許可經常游泳,有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量,