汗蒸後，刮痧拔罐，第二天背部腰部總是很涼

你好！這是正常現象，汗蒸和拔罐會使毛孔開放，導致皮膚的防衛功能降低，需加強保暖。

可能跟局部炎症或潮濕刺激等情況有關，建議注意休息，注意保暖，避免繼續刮痧拔罐，並考慮就診檢查一下，明確診斷後積極應用非甾體類抗炎藥、抗生素等藥物對症治療可能會有所好轉。

你真的情況建議注意保暖，可以穿比較緊身的小背心。並且汗蒸後及時補充水分，建議和淡鹽水。

你好！刮痧拔罐的地方會有一定的軟組織損傷，要注意保暖，過幾天就會恢復的。

您好，一般是體虛導致的，需要溫陽調理，建議口服壯腰健腎丸調理，注意保暖。