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問題【婦產科】 17年02月21日

經期能吃獼猴桃嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述：
我平時老是熬夜加班，有的時候會吃一些獼猴桃改善自己的皮膚，但是現在月經期吃獼猴桃感覺肚子不是特別的舒服，我經期能吃獼猴桃嗎？

網友回答

2017年02月21日 00:00

獼猴桃的營養價值非常的豐富，經常食用能對我們的身體進行很好的改善，能起到很好的美白皮膚和減肥的作用，並且對便秘還能起到很好的緩解作用，但是獼猴桃性涼，女性在月經期儘量不要食用或者少食用，另外月經期一定要保證充足的睡眠，飲食上不能吃太涼的食物。