脖子裡有一個疙瘩，感覺像甲狀腺怎麼辦？

您好，上述症狀表現，可能是日常睡眠不足，工作勞累精神緊張，飲食不合理，內熱火旺，引起局部淋巴結或者腺體腫大，而形成的表現。注意飲食清淡合理多吃水果蔬菜，多飲溫水，避免寒涼辛辣油膩。可以到醫院耳鼻喉科就診，明確情況再做對應處理。

脖子裡面出現硬塊但是沒有疼痛症狀有可能是囊中脂肪瘤等疾病，如果平時經常勞累脾氣暴躁這個情況有可能是甲狀腺功能亢進抽空去醫院做個檢查，生活工作注意勞逸結合，晚上不能熬夜飲食要清淡一些辣椒儘量不吃。如果是良性疾病比如囊腫脂肪瘤做手術摘除掉。