我有輕度脂肪肝想好起來

你現在一定要注意控制體重，減少油脂類物質的攝入，適當的進行體育鍛煉，飲食一定要平衡，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，建議你進行一下肝功能的檢查，以確定肝功能是否有異常，也可以進行一下肝臟超聲的檢查，一定要注意保肝護肝。

病情分析： 現在的情況，認為是不要緊的，輕度脂肪肝，是由於平時運動過少，加上吃高脂肪食物多，引起了肝臟的脂肪堆積，引起了人體的脂肪肝，出現肝區疼痛，不舒服。
指導意見： 在平時建議增加體育鍛煉，每天跑步或跳繩，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，另外可以適當服用護肝片，有利於身體恢復，避免疾病的加重。