胃裡很噁心

感覺噁心不太舒服，應該是消化道疾病或者是因為起床的時候動作幅度太猛神經反射會導致噁心，吃飯規律生冷油膩辛辣東西不吃更不能暴飲暴食，腿抽筋，如果腿疼，這種情況可能是，白天的時候勞累過度導致肌肉酸疼，也可能是因為缺鈣的表現，補充營養，不能挑食抽空去正規醫院做個檢查防寒保暖。