牛奶加蜂蜜可以喝嗎

牛奶是可以和蜂蜜一起飲用的，在溫牛奶裡加入一勺蜂蜜，有助於入睡、提高睡眠品質。還可以減輕痛經，對患有胃病的人也有益處。要注意的是，牛奶溫度不宜過高，喝蜂蜜牛奶的時候不能空腹。但是牛奶不能和果汁一起飲用，牛奶不能和韭菜或者是菠菜一起吃，巧克力也不能一起吃。