晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎

可以喝的。蜂蜜富含維生素，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。檸檬可以減肥美白，而且檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的排毒物質，特別適合用於清腸消脂。所以每天喝一杯檸檬蜂蜜水對身體好處很多。