怎麼分辨腎陰虛和陽虛,我頭暈屬於哪種啊

腎陽虛的症狀為腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白；或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱；或陽痿,早洩,或大便久泄不止,完穀不化,五更泄瀉；或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等,