我該怎麼選擇？

病情分析： 因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，正常情況下都是懷孕後需要補充葉酸三個月，更何況你的檢查值這麼低。
指導意見： 在我們國家，本身婦女葉酸含量值就低，加上飲食中含量也少，所以還是可以補充的，對新生兒和孕婦都是有益的，當然也是建議這樣服用的。因為三個月是至少。

病情分析： 你的情況建議遵照醫囑，增補葉酸，可以在整個懷孕期間都服用的。
指導意見： 同時增加營養，作息規律，做好孕期保健和定期孕檢，以保證胎兒正常發育。