問題
【減肥】
【歸檔】 17年02月24日
臥推是否影響身高
網友回答
應該不會有什麼問題平時還要多加鍛煉，增強體質可以促進骨骼的生長，青春期是身體生長發育比較快的階段但是身材高低跟遺傳有一定關係，補充營養不能挑食，厭食，多吃高蛋白的食物肉類牛奶，雞蛋補充鈣片晚上10點之前按時睡覺。