您的位置:首頁養生保健心理健康總關注別人的學習,內心焦躁難受,無法靜心,是什麼心理
問題 【焦慮】 【歸檔】 13年08月25日

總關注別人的學習,內心焦躁難受,無法靜心,是什麼心理

問題描述 我學習的時候總會下意識地關注別人學習,一道很平常的題,而當我看別人在埋頭做自己也會,只是覺得內心焦躁難受思路全斷,無法靜心做題,這是什麼心理又該怎麼辦
網友回答
2013年08月25日 22:22

可根據不同的標準或其嚴重程度分類,可分為感覺障礙、知覺障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、情感障礙、意志障礙、行為障礙、意識障礙、智力障礙、人格障礙等。心理疾病有很多種類,治療方法因病因不同採用不同的療法:催眠療法、心理分析療法、認知領悟療法、系統脫敏療法、催眠療法、疏導療法、鬆弛療法、生物回饋療法自律療法等,建議選擇適合自己療法。

2013年08月25日 22:08

病情分析: 學習時候,你提醒自己,不要理別人的學習如何,你儘量去學習了,至於和別人的分數高低不要去想。
指導意見: 別人做他們自己的題目,你做你自己的,以後學習想題目的時候,一定要心靜,其他人的事情你要提醒自己不要去理。