人打呼嚕怎麼辦

人打呼嚕怎麼辦：你好：過敏性鼻炎多是由於風寒感冒引起的,極有可能併發過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫治療效果不是很好,手術,微波或是鐳射治療,只能暫時緩解,容易復發,可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達到治癒的效果.平時注意鼻腔衛生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖。過敏性鼻炎的患者，首先要找出過敏源並避免接觸過敏源，另外要多吃含維生素C及維生素A的食物，菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。忌食冷飲，過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

人打呼嚕怎麼辦：您好，打鼾症是一種常見的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把鼾症看成睡得香的表現。其實鼾症是健康的大敵，嚴重時打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。鼾症，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。如果您晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒後血壓升高;睡眠淺、睡醒後頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡。

人打呼嚕怎麼辦您好，有鼾症的人要注意以下幾點：1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。 2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。 3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸 5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。希望我的能對您有所幫助！

人打呼嚕怎麼辦 令人擔心的是多數鼾症(打呼嚕)患者就診較晚，大多是嚴重影響生活和身體健康才來就診，此時已出現了高血壓、心臟病和糖尿病併發症。鼾症(打呼嚕)還是引發腦血管意外的獨立危險因素，這是因為鼾症(打呼嚕)誘發高血壓，加上睡眠中缺氧，引起紅細胞增多、血黏度增高、血流緩慢，加速動脈粥樣硬化的發生。另外，鼾聲的物理性振動可引起血管壁的血栓脫落，引起腦栓塞。因此，鼾症(打呼嚕)應早治，以免出現併發症，以及其他意外情況的發生。

人打呼嚕怎麼辦打呼嚕的原因有生理性和病理性兩大類：1、身體肥胖肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，晚上睡眠時肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，當氣流通過狹窄部位時產生打呼嚕現象2、局部肥胖有些人體型並不胖，但是局部肥大，如扁桃體，軟齶和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌尾碼等，也會造成打呼嚕3、鼻部異常呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻炎等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕4、咽部異常常見咽炎，喉炎，扁桃體炎等咽喉疾病，會直接造成患者在睡眠中打呼嚕現象到耳鼻喉專科醫院用H-UPPP成形術徹底治療打鼾，H-UPPP成形術是在鼻內窺鏡下,並同時聯合纖維喉、手術顯微鏡,鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態改變部位,進行可視介入,運用等離子低溫消融系統,精確定位,瞬間對增生組織進行消融,恰當的溫度控制及能釋放,僅需20分鐘,可解決軟齶三個區一次性治療。包括對呼吸道消炎和消腫、使頜咽成形,改變鼻腔咽腔通氣狀況,使打鼾患者輕鬆告別鼾聲,快捷輕鬆消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位