您的位置：首頁月經不規律，血量時多時少，睡眠不足，多夢。
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月20日
月經不規律，血量時多時少，睡眠不足，多夢。
網友回答
您好，根據您的描述是氣血不足，壓力過大，身體勞累引起的失眠多夢，建議平時加強身體鍛煉，增強體質，排解宣洩壓力，多吃些補氣血的食物，睡前泡泡腳，保持輕鬆愉快的心情
您好，根據您的描述是氣血不足，壓力過大，身體勞累引起的失眠多夢，建議平時加強身體鍛煉，增強體質，排解宣洩壓力，多吃些補血的食物，睡前泡泡腳，保持輕鬆愉快的心情