醫生您好，我懷孕之後一直很便秘，這個月 [消脾]

你好可以每天吃4-5個大核桃的，每天4-5大勺黑芝麻糊，可以南瓜，玉米，等粗糧多吃點的，可以有效潤腸通便的。

你說的這個便秘的情況，現在可以吃的藥，比如說這個蘆薈珍珠膠囊，這個有沒有什麼副作用可以每天吃一粒兒，不懂的，可以繼續諮詢，請評價。

你好，每天吃一斤蔬菜，還是要多喝水，可以多走動促進腸胃蠕動比較好的

你好，你這種首先從飲食上調節，吃一些清淡的食物，易於消化了，平時可以溫水坐浴，一定要使用一些開塞露。

分析：該情況可以考慮是便秘

你應該多吃蔬菜水果！同時可以吃點益生菌！多喝水再就是可以用開塞露幫助排便的

你好，懷孕期間胃腸蠕動比較慢，吃的食物很多都是葷的或者熱量比較高的，所以容易便秘，建議多喝水，多吃蔬菜水果，多走走。

建議平時注意多喝水，蜂蜜水和多吃水果和蔬菜，另外可以多吃健胃消脾的食物和適當活動和鍛煉，避免久坐。

對於你目前的懷孕後出現的便秘，主要是與你的精神緊張以及飲食有關，儘量多吃點新鮮的蔬菜水果，以及可以行開塞露等處理。

因為懷孕後體內激素升高，胃腸道蠕動變慢會導致便秘發生，所以這種情況只能是多喝水，多吃蔬菜水果，這些粗纖維的食物可以通便