得了高血脂該怎麼辦啊？

你好，高血脂的患者平時要注意低脂飲食，避免高脂肪、高熱量的食物，如肥肉、動物內臟等，適當多吃芹菜、香菇、黑木耳等。建議適當運動，對血脂調理是很有好處。平時可以多喝一些茶葉，對於降血脂很有幫助。同時建議服用瑞旨（瑞舒伐他汀鈣片）治療高血脂，瑞旨具有優異的心腦血管、腎臟保護作用，不良反應較少。

平時要尤其注意低脂飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，如肥肉、動物內臟等，適當多吃芹菜、香菇、黑木耳、山楂。還有可以適當運動，如太極、散步等，對血脂調理是很有好處的。平時結合喝點富硒蕎子茶吧，這個茶可以補硒提高免疫力的同時，其豐富的蘆丁還能調理血脂，減小毛細血管的促性，保護心腦血管。

你好！建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力