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問題
【內科】
【歸檔】 10年11月11日
失眠怎麼辦？
網友回答
你好，這樣的情況，是植物神經紊亂的症狀，建議放鬆心情，睡覺的時候不要總想事情，白天多增加運動，慢慢就好了。身體疲勞後比較容易入睡，不要使用藥物，產生依賴性，反而影響治療。一定要用藥物的話，找中醫治療，中藥無毒副作用，效果比較好。