出現了精神恍惚該怎麼辦啊?

問題描述網友年齡：38歲
網友性別：男
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出現了精神恍惚該怎麼辦啊？

網友回答

2017年03月02日 00:00

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給人帶來極大的精神壓力，感覺精神恍惚，需要調節心態或到醫院治療。適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。祝您身體健康